ゆきひろ接骨院

身体の痛みや疲れにお悩みの方は、三条市、燕三条の接骨院【ゆきひろ接骨院】にお気軽にお越しください!

新着情報

姿勢や動作が悪いと

寒に入り寒さもこれからが本番というところですが、雪が積もらなくて朝がとても楽な冬を過ごさせていただいています。
例年であれば朝の雪かきや車の雪下しで嫌でも体を動かすところが、それがない分体がなまっておられる方も多いのではないでしょうか。
それと寒さで、無意識に姿勢が悪くなったり動作が小さくなって不自然な動きからくる肩や頸、腰などの痛みを感じられる方も多いと思います。
痛みや違和感は早めに対処されることをお勧めします<(_ _)>
当院では簡単にできる体操やストレッチもアドバイスさせていただいております。

                                                                                                                                                                          

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